マシンピラティス
骨格 から 整える ダイエット ｜ ピラティス で 痩せる 理由
2025年8月16日
食事制限 や有酸素運動をしても、思うように 体型が変わらない。そんなとき、原因は「 骨格 の歪み」にあるかもしれません。骨盤 や 背骨 が正しい位置からずれると、 筋肉 の使い方が偏り、代謝が下がって脂肪がつきやすい体に […]
反り腰 が 美姿勢 の邪魔をする！？ | ピラティス で整える 骨格美容
2025年8月8日
反り腰、気づいていますか？ 鏡に映る姿、ふとした写真。「なんだか姿勢がキレイに見えない…」と思ったことはありませんか？ その原因、実は“ 反り腰 ”かもしれません。美しく立っているつもりでも、腰 が過剰に反っていると、・ […]
CROWN × SOY PRO BEAUTY OPEN記念キャンペーンのお知らせ
2025年7月20日
✨7/24（木）ついにグランドオープン✨Pilates salon CROWN｜原宿“美しさは、骨格から纏う時代へ” オープンを記念して、今だけの特別プレゼントをご用意しました👑💍 ＿＿＿ 🎁CROWNオープニングキャン […]
【 姿勢改善 Before → After】反り腰・巻き肩・重心崩れにアプローチ。マシンピラティスで「動く美容」を実感！
2025年7月20日
こんにちは。Pilates salon CROWNです。 先日開催した特別セッションには、5名の方にご参加いただきました。今回はそのBefore / Afterをご紹介します。 私たちが大切にしているのは、ただ“整える” […]
後悔しない ！ マシンピラティス の パーソナルレッスン｜おすすめの選び方5選
2025年7月18日
なぜ「選び方」が大事なのか？ 「最近よく聞く“マシンピラティス”って実際どうなんだろう？」「なんとなく始めたい気持ちはあるけど、グループだとついていけるか不安…」「せっかくならちゃんと効果を感じたい！」 そんな思いから、 […]