美しいデコルテは骨格から〜マシンピラティスで叶える美肩習慣〜

「首元が詰まって見える」「鎖骨が埋もれている気がする」そんなお悩みはありませんか？
実は、デコルテの印象を左右するのは骨格バランスと肩の位置。
マッサージや保湿だけでは届かない“根本的な美しさ”を引き出すには、インナーマッスルと姿勢の改善が必要です。

そこで注目したいのがマシンピラティス。マシンのサポートによって、肩甲骨や肋骨の位置を正しく整えながら、しなやかで美しい上半身をつくることができます。

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💍なぜデコルテは「骨格」がカギなの？

美しいデコルテとは、

• 鎖骨がなめらかに浮かび
• 首がすらっと長く見え
• 肩がキュッと下がっている状態

これらはすべて肩甲骨・背骨・肋骨の位置関係によって決まります。
巻き肩や猫背、肩のすくみは、鎖骨のラインを乱し、首を短く見せてしまう原因に。

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👑CROWNで叶える「美肩習慣」3つのポイント

① 肩甲骨の動きを目覚めさせる

マシンのスプリング抵抗を使って、硬くなった肩まわりをほぐしながら、正しく動かす感覚を身につけます。肩が軽くなることで、自然とデコルテが開きます。

② 胸を開き、呼吸を深める

胸郭（肋骨まわり）を広げ、呼吸の質を高めることで内側からの美しさがアップ。浅い呼吸による肩の緊張も改善され、鎖骨まわりがすっきりと整います。

③ 姿勢を「脊柱」から整える

土台である背骨をニュートラルに保つことで、無理なく首が伸び、肩が正しい位置へ。美しいデコルテは、正しい姿勢の延長線上にあります。

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♡こんな方におすすめ

• 首元がもたついて見える
• 鎖骨が左右非対称に感じる
• 肩こりが慢性的にある
• 美しい姿勢を目指したい
• ウェディングや撮影を控えている

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✨続けるほど、デコルテは洗練される

マシンピラティスは、あなたの骨格に合わせてアプローチできるから、無理なく、でも確実に美しさが引き出されるのが魅力。1回でも肩まわりの軽さを感じ、3ヶ月でデコルテの印象が変わる方も多くいらっしゃいます。

「美しさは、骨格から纏う時代へ。」
今こそ、内側から輝くデコルテを手に入れませんか？

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💍あなたの“本来の美しさ”を引き出す場所